Hamsterradoase 
Entdecke dein Lächeln.    

Lebe selbstbestimmt und ausgeglichen im Gefüge der Hamsterräder.

Oase 1
Du verbindest Entspannungstraining mit Übungen zur Selbstreflexion. Weil beides sich ergänzt.

Oase 2
In inspirierender Umgebung stelllst du deine Visionen in einer Zielcollage dar. Damit deine Ziele wirklich in die Umsetzung kommen.

Ich wünsche dir, dass du

  • vom Alltag abschaltest und entspannst
  • dich erinnerst an deine Träume und deine Wünsche neu entdeckst
  • dir Klarheit verschaffst über Dinge die dich blockieren und das Warum
  • Lösungsmöglichkeiten findest und den Mut sie im Alltag auszuprobieren.

40 Prozent haben wir in der Hand.

50 Prozent bestimmen unsere Anlagen, wie leicht es uns fällt, "gut drauf" zu sein.

10 Prozent bestimmen das die Lebensumstände.

40 Prozent bestimmen wir selbst, was wir aus unserem Leben machen und wie wohl wir uns fühlen.

Du kannst dir die Hamsterräder des Lebens nicht immer aussuchen.

  • deine Kindheit, die Schule, die Ausbildung, die Arbeit
  • dein Aussehen, dein Wesen, deine Erziehung
  • deinen Wohnort, die Infrastruktur, das Wetter
  • deine Familie, die Kollegen, die Menschen um dich herum

Du kannst die Hamsterräder des Lebens nicht abschaffen. 
Doch DU kannst beeinflussen, wie sie aussehen und wie sie sich drehen.

Ich wünsche dir, dass du

Wege gehst, die dir gut tun in deinem Leben.

Entspannt. Selbstbewusst. Mit Freude. Im Einklang mit dir und deinem Umfeld.

In den Hamsterrädern und darum herum. Zu und in deiner eigenen Hamsterradoase.

Damit es dir gut geht.